得过癫痫病的人脑细胞会受损伤或变傻吗，癫痫病的治疗并不是一件简单的事情，有很多患有癫痫病的人却无法意识到这一点，误诊频繁的出现也给癫痫病的治疗增加了不少难度。其实对于患有癫痫病的人来说，多了解一些关于癫痫病的常识是一件对病情有很大促进作用的事情，了解癫痫病治疗原则更是可以促进病情早日康复。

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癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　癫痫病是一种危害较大的疾病，患者患了癫痫一定要及时去好的癫痫病医院接受治疗，以便可以早日治好癫痫。这个实在是太重要了，如果没有注意到这些，我们就不能够很好的去了解癫痫病，了解了癫痫病我们就可以很好的做预防了。直接点击在线咨询我们的专家会给您回复的。得过癫痫病的人脑细胞会受损伤或变傻吗